罗伯·本兹尼，美国著名占星师，作家、诗人、音乐人、社会活动家。主要风格为灵性指引。

罗伯：有用又有灵魂的秘密

我经常问我的队友、我心爱的冠军们、我的神圣守护天使，是否发现了3333个真正现实的有用又有灵魂的秘密——而不是3333个虚假现实的明显又伤感的秘密。 下面内容是我的最爱的一些。

每个有 觉悟的行为都 一个魔法行为。

寻找美时，会在一切之中发现美。相反，如果你愿意，也完全有权力和权利无视美，但 何故这么做呀？

长远看，与说真话最多的人站在一边是最 健壮的。

不要仅仅 由于你 何都知道就停止 进修和了解。

如果你不再是过去的你，就不要受困于过去的身份。

质疑自己的动机、自己是否在骗自己，这么做可以培养敏锐的技巧，知道 什么时候候又 怎样质疑他人的动机和他们的自我欺骗。

没有人可以说出全部真相，全部真相打包起数万亿事实，只有以前被称为“神”的永恒 聪明才知道。

温柔对待自己，这不等于放纵或溺爱自己，这意味着在内心和自己对话时就像在和深爱的朋友商量。

假装你没有感受到某种感觉不会让那感觉变得不同。

诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼建议我们，首要 制度是 完全不骗自己，自己正是最容易被欺骗的人。确实。

有想法不可避免，但信不信可以选择。

你感到羞耻的创伤，往往是长出最强大解药的地方。

确定性是你可以承担的最昂贵奢侈品，也最有可能让你的灵魂破产。

身体的记录比记忆更可靠，比自认做主的头脑说谎更少。

每个 诚恳关注的行为都是爱的行为，无论你关注的是爱人、蜂鸟还是自己的呼吸。

关于自己为何不能改变，你给自己讲的故事经常很有创意啊。

把感恩当义务，感恩只是带着光环的怨恨，但自发喷涌的感恩可以重新连接你的整个神经 体系，你会更容易感到喜悦和 高兴。

每次为了获得别人的认可而背叛自己，就在教别人 信赖一个虚假的人，也教他们抛弃那个真正可以用爱回报的人。

你的 难题质量与答案质量一样，都决定你的生活质量。

孤独往往是想念自己的思乡病，你曾为了归属于某些本就不会接受你的人而流放的那个自己。

你对他人最严厉的评价，往往是你在竭力克制自己身上会有那样的特质。这意味着，只要你有 勇壮审视，那些评价你的人也是给了你一面看到的模糊镜子。

自我关怀还是自我放纵的区别在于，那个行为是拓展你应对生活的能力，还是压缩了它。愉悦可能带来拓展也可能带来压缩，这取决于你的行为意图。

每一个曾救过命的防御机制，最终都会变成你误认为安全的囚牢，识别其中区别比当初建起防御需要更多 勇壮。

宽恕不是认同伤害，而是拒绝让那个伤害过你的人继续免费住在你的神经 体系。

在痴迷于速度的文化中，你可以做的最有 性的事是：以 信赖、深刻和真正转化的速度前行。

相信你的生存权利必须靠你赚取是资本主义兜售的最阴险谎言，忘掉它是你最激进的反抗。

你不需要完全治愈才可以活得漂亮，只需要不再对你仍在疗愈的部分发动战争。

聪明很少以确定性的形式到来，它更多时候表现为一种轻松的 愿望：仍然愿意保持好奇。

如果 何 物品持续消耗你的 生活力，它就不是你的灵魂任务，无论它字面看起来多么高尚。

有时真相狡黠且淘气，藏在意想不到的地方，但这不意味着所有真相都狡黠淘气，都藏在意想不到的地方。

嘘！沟通解决不了一切。但无论 怎样还是要尽力沟通。

威廉·詹姆斯说过：“我行动时，会像我的行动真可以改变 全球那样去做。”

神经 体系更相信行动而不是肯定。

缺少善意的洞察会凝结成傲慢，缺少洞察的善意会溶解成自我 感激。

你可以改变想法，始终允许你改变，不用你提供论文说明或道歉巡演。

感觉像拖延的 事务，有时是你的直觉在拒绝一个设计拙劣的 难题。

直觉不使用逻辑语言，而是用感觉、看似巧合和顿悟对你低语，这些可能到以后才有意义，那时它们也在逻辑上顺理成章了。

用在等自己准备好的每一刻都是在告知现在的自己还不够好，它还每天都在累积。

星译社ATS